Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen zu meinen Angeboten.
Der Kurs ist für dich, wenn du Panikattacken, Angstzustände, innere Unruhe oder Schlafprobleme erlebst. Er richtet sich an Menschen, die wieder zu sich selbst finden möchten – Schritt für Schritt und in ihrem eigenen Tempo.
Jede Woche hat einen klaren Fokus: Ankommen & Verstehen, Atemtechnik & Soforthilfe-Übungen, Meditation & Entspannung sowie Stabilität & Selbstbewusstsein. Du bekommst Erklärvideos und kleine tägliche Aufgaben, die du flexibel in deinen Alltag einbauen kannst.
Du kannst ganz einfach über das Kontaktformular eine Buchungsanfrage senden. Wähle dein Anlieben aus, hinterlasse deine Daten – ich melde mich persönlich bei dir und schicke dir alle Details zur Zahlung und zum Start.
Nein. Ich bin keine Ärztin, Heilpraktikerin oder Psychotherapeutin. Mein Angebot dient der Hilfe zur Selbsthilfe, Entspannung und persönlichen Weiterentwicklung. Bei akuten Krisen oder behandlungsbedürftigen Erkrankungen wende dich bitte an eine qualifizierte Fachperson.
Mein Angebot ersetzt keine professionelle Hilfe in Krisen. Solltest du dich in einer akuten psychischen Krise befinden, kontaktiere bitte eine Ärztin/einen Arzt, eine Psychotherapeutin/einen Psychotherapeuten oder eine Fachklinik.
Eine Stornierung oder Rückgabe der gebuchten Angebote ist nicht möglich. Bei Fragen vor der Buchung melde dich gerne bei mir – gemeinsam finden wir heraus, was zu dir passt.
Ich bin für dich da von Montag bis Sonntag – denn die Psyche kennt kein Wochenende. Wenn es dir gerade schwer fällt, schreib mir.