Komm wieder zu dir.

Hallo, ich bin Marijana. 39 Jahre alt, verheiratet und stolze Mama von sechs wunderbaren Kindern.

Heute stehe ich mitten im Leben, doch mein Weg hierher war von tiefen Tälern geprägt. Ich habe jahrelang unter schweren Panikattacken, Angststörungen und depressiven Phasen gelitten. Es gab Zeiten, da war mein Nervensystem so überfordert, dass selbst die kleinsten Alltagssituationen unmöglich schienen: Ich konnte das Haus nicht mehr verlassen, kein Auto fahren und meine Kinder nicht einmal zur Schule oder in den Kindergarten bringen.

Ich habe alles versucht. Unzählige Therapiesitzungen und sogar ein dreimonatiger Aufenthalt in einer psychosomatischen Klinik lagen hinter mir. Doch nichts schien zu helfen – manchmal verschlimmerte sich mein Zustand sogar noch.

Als ich völlig kraftlos war und die Hoffnung schon fast aufgegeben hatte, wagte ich einen letzten Selbstversuch. Ich übernahm selbst die Verantwortung für meine Heilung. Ich begann zu meditieren, belegte Kurse und lernte Schritt für Schritt, mein festgefahrenes Nervensystem durch gezielte Übungen neu zu regulieren. Ich lernte mich völlig neu kennen, stellte mich täglich in kleinen Häppchen meinen Ängsten, trennte mich von toxischen Einflüssen und lernte endlich etwas Essentielles: Mich selbst an die erste Stelle zu setzen.